สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ

ท่ากระชับท้องแขน

เคยมั้ย ชอบเล่นท้องแขนคุณแม่ คุณยาย ห้อยไปห้อยมาสนุกดี แต่เมื่อเราโตขึ้น คงไม่อยากมีแบบนั้น วันนี้มีท่าออกกำลังกาย กระชับต้นแขน มาฝากท่าออกกำลังกายท่านี้เหมาะมากสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลาฟิตแอนด์ เฟิร์มร่างกาย โดยเฉพาะหนุ่มสาวออฟฟิศที่วันๆ อิริยาบถหลัก คือ การนั่งทำงาน หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังนั่งเมื่อยอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ และกำลังมองหาวิธีการยืดเส้นยืดสายแบบสนุกๆ แถมช่วยกระชับกล้ามเนื้อให้แลดูเป็นสปอร์ตแมน สปอร์ตเลดี้อีกด้วย


ใครโหวตให้เว็บนี้


คอมเม้นท์ ท่ากระชับท้องแขน

เขียนโดย duedro
1798 วัน ที่ผ่านมา
great news http://www.purposeadvertising.com



ถ้าจะแสดงความเห็นต้องเข้าสู่ระบบ หรือสมัครสมาชิกใหม่ ที่นี่จ้า.

Google page rank
ด้วยค่า Google PR5 มีรายชื่อใน DMOZ จำนวน Google Backlink สูงสุดในประเทศไทย 368 หน้า ความแรง!ด้าน SEO เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โปรโมทเว็บไซต์ฟรีที่นี่ จะสามารถทำดับการค้นหาเว็บไซต์ของท่านได้อย่างรวดเร็วเพียงแค่ Submit Bookmark ง่ายๆใน 1 นาที

ลงโฆษณา